“韭菜能壮阳”这一说法早已深入人心，因此衍生出的段子也层出不穷。人们普遍认为韭菜有这一神奇功效的原因有二，一是......因为韭菜长得长又直（？），还是以形补形那一套。二是因为韭菜有着迷之香气，这么特别又熏人的味道背后，肯定有什么了不得的奥秘！是什么呢？权当是壮阳吧！

韭菜那种让人印象深刻的香味，其实是含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）的锅。韭菜中的这类物质多达20多种，但很不幸的是，直到现在还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。指望迷之香气带来坚♂挺和持♂久，恐怕是没戏了。

此外，“韭菜壮阳论者”还抓到了另一根救命稻草，他们宣称壮阳离不开锌元素的帮助，而韭菜能壮阳便是锌的功劳。然而韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右，连香菇的8.6毫克也比不上。想靠韭菜里那点锌重振男人雄风，都不如多吃几朵香菇来得实在。

从目前的实验报道来看，锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。虽然勉强贴了点边，但这所谓功效离“壮阳”还是有点远。如果实在不爱吃的话，不管是韭菜还是香菇，都省省吧......